Psychotherapie umfasst verschiedene Therapieverfahren, die es ermöglichen, seelische Erkrankungen zu behandeln und ihre Auswirkungen zu lindern. Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes und bei unterschiedlichen Störungen erfolgreich eingesetztes Therapieverfahren. Hierbei kann eine große Bandbreite an Strategien genutzt werden, um die eigenen Kompetenzen zu stärken, auszubauen und als unerwünscht empfundene Verhaltensweisen zu reduzieren. Der Fokus der kognitiven Verhaltenstherapie liegt auf ungünstigen Denkmustern und Überzeugungen, die problematische Verhaltensweisen besonders fördern und einen direkten Einfluss auf Gefühle und Körperreaktionen haben können.
Ich biete sowohl Einzelpsychotherapie als auch Gruppenpsychotherapie an. Bei gegebener Indikation werden die Gruppensitzungen durch einzeltherapeutische Sitzungen im Rahmen einer Kombinationsbehandlung ergänzt. Zurzeit biete ich Gruppenpsychotherapie für Patient*innen mit Depressionen an sowie Gruppenpsychotherapie für Mütter mit postpartalen Störungen. Bei Interesse an einer der Gruppen, wenden Sie sich gerne telefonisch oder per Mail an mich.
Die Kosten für eine psychotherapeutische Behandlung werden bei gegebener Indikation in der Regel von den gesetzlichen und privaten Krankenkassen sowie der Beihilfe übernommen. Ich verfüge über eine Kassenzulassung, so dass die gesetzlichen Krankenkassen die Behandlungskosten meist übernehmen. Über das Antragsverfahren informiere ich Sie gerne im persönlichen Gespräch. Bei privaten Krankenversicherungen hängt der Umfang der übernommenen Kosten vom individuellen Vertrag ab, bitte informieren Sie sich diesbezüglich vorab bei Ihrer Krankenversicherung.
Die Inanspruchnahme von Psychotherapie hat in den vergangenen Jahren weiter zugenommen, genauso wie ihre gesellschaftliche Akzeptanz. Dies sehe ich als eine äußerst positive Entwicklung an, da jeder Mensch in seinem Leben in Situationen geraten kann, die die eigenen Bewältigungsmöglichkeiten übersteigen und in denen psychotherapeutische Unterstützung sinnvoll und hilfreich sein kann.
Meine therapeutische Grundhaltung basiert auf Authentizität und Respekt gegenüber meinen Patienten; weiterhin sind mir Wertschätzung und Empathie sehr wichtig. Mein Anspruch ist es, jeden Patienten individuell zu betrachten und die Therapie bestmöglich auf die persönliche Lebenssituation abzustimmen. Ich bin Verhaltenstherapeutin, darüber hinaus bin ich aufgeschlossen gegenüber verschiedenen Therapieansätzen und Methoden und empfinde es als Bereicherung, mich stetig weiterzubilden und meinen Horizont zu erweitern.